Przygotowanie: < 15 minut
Składniki:
- mała pierś z kurczaka bez polędwiczki,- kurkuma, chilli do marynaty,
- łyżka oliwy ( do marynaty ),
- garść roszponki,
- pół mango,
- łyżka kukurydzy,
- ocet lub dressing balsamiczny do polania.
Wykonanie:
- Dzień wcześniej marynujemy kurczaka w kurkumie i ostrej papryce/chilli oraz oliwie. Odstawiamy do lodówki najlepiej na całą noc.
- Kurczaka grillujemy ok. 10 minut w grillu elektrycznym.
- Roszponkę myjemy, układamy na talerzu. Mango kroimy na kawałki, układamy na sałacie. Posypujemy kukurydzą.
- Kurczaka kroimy na kawałki i układamy na sałatce.
- Polewamy sosem.
Smacznego :)
K.
Ekspresowa i apetyczna propozycja;)
OdpowiedzUsuńpołączenie kurczaka z mango może być bardzo dobre :)
OdpowiedzUsuńTeż myślę, że to musi być strzał w 10 :)
Usuńale cudowna słonecznie żółta sałatka. Jakaś taka optymistyczna. Pozdrawiam więc z uśmiechem na twarzy i będę się na najbliższych zakupach za mango specjalnie rozglądać, bo chętnie skopiuję ten przepis u siebie w domu.
OdpowiedzUsuńMonika
podoba mi się to co powstało ;)
OdpowiedzUsuń